Jika sampai pada masa pensiun, kenyataannya seringkali sangat berbeda dari harapan, itulah sebabnya banyak orang tertangkap saat mereka meninggalkan dunia kerja. Banyak pensiunan yang telah menabung cukup uang menganggap transisi ke masa pensiun akan sangat mudah, dan akhirnya mereka memiliki kesempatan untuk menjalani semua impian pensiun mereka.

Seringkali, harapan mereka tidak berjalan seperti yang direncanakan. Bagi sebagian orang, ini adalah penghematan yang memadai yang membuat keriput dalam rencananya, sementara untuk orang lain itu adalah penyakit tak terduga atau masalah dengan anggota keluarga yang mengubah segalanya. Dan untuk yang lain, ini adalah kurangnya perencanaan yang membuat mereka kecewa pada masa awal pensiun, bahkan jika mereka menyisihkan cukup uang. (Untuk lebih lanjut, lihat: Melindungi Pensiun Anda dari Peristiwa Tak Terduga .)

Sementara sedikit kekecewaan tidak akan membunuh siapa pun, dibiarkan tidak terkendali saat pensiun, hal itu dapat menyebabkan masalah yang lebih serius. Pensiunan yang menderita kekecewaan mungkin merasa tidak berharga, bosan, depresi dan tidak memiliki alasan untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari, yang akan mempertimbangkan hubungan dan pada akhirnya kesehatan seseorang. Jangan biarkan hal itu terjadi pada Anda atau orang yang Anda cintai. (Lihat juga:

Perjalanan Melalui 6 Tahanan Pensiunan t.)

AD:

Penawar terbaik adalah perencanaan. "Ketika saya bekerja dengan klien dan masa pensiun mereka, kami melampaui aspek keuangan. Saya ingin mereka memikirkan tentang masa pensiun mereka bagi mereka, "kata Russ Blahetka, CFP®, pendiri dan managing director Vestnomics Wealth Management, LLC, di Campbell, California." Salah satu hasilnya adalah banyak pensiunan saya. menjadi lebih sulit untuk dicapai ketika mereka pensiun saat mereka bepergian, berpartisipasi dalam kegiatan yang menarik bagi mereka, menjadi relawan, dan lain-lain. Kami bercanda bahwa lebih mudah menjangkau mereka saat mereka 'sibuk' dengan karir mereka. "

AD:

1. Anda Kurang Rasa Tujuan

Pensiun adalah salah satu dari hal-hal yang kita habiskan bertahun-tahun untuk bermimpi tapi seringkali tidak siap kapan hal itu benar-benar terjadi. Semua orang mengira mereka akan pergi ke matahari terbenam pensiun setelah mengirim uang dengan benar dan dengan cukup uang untuk membeli daftar cucian dari barang-barang yang tidak dapat mereka lakukan saat bekerja. Tapi kenyataannya adalah transisi menuju pensiun bisa jadi sulit. Pergi dari bekerja penuh waktu untuk tidak sama sekali bisa menjadi penyesuaian yang sulit, bahkan jika Anda memiliki banyak uang. Dan bukan hanya jiwa Anda yang terpengaruh. Ada anggota keluarga yang harus berurusan dengan kebebasan baru Anda.

Jika Anda merasa tidak memiliki tujuan saat Anda menukar koper untuk klub golf atau perjalanan panjang untuk berjalan-jalan di sekitar lingkungan sekitar, maka kekecewaan mungkin telah terjadi. Hal itu dapat terjadi terutama pada kepribadian tipe A Yang, baru enam bulan yang lalu, mengelola sebuah tim dengan 20 dan sekarang tidak memiliki alasan untuk bangun setiap pagi.Jika itu terjadi pada Anda, Anda pasti ingin menemukan tujuan dengan cepat. Itu bisa berarti relawan, menghabiskan waktu bersama cucu atau bahkan mendapatkan pekerjaan paruh-waktu. Idenya adalah memiliki alasan untuk bangun setiap pagi.

"Memiliki tujuan dalam pensiun sangat penting. Ini tidak hanya memungkinkan Anda menikmati masa pensiun Anda, tapi juga membuat Anda tetap aktif, yang dapat memperlambat beberapa penyakit yang umum terjadi di tahun-tahun berikutnya, "kata Mark Hebner, pendiri dan presiden dari Index Fund Advisors, Inc ., Irvine, California

2. Anda Merasa Seperti Kurangnya Orang

Transisi ke masa pensiun bisa sangat sulit, dengan harga diri Anda sedikit terkena pukulan di sepanjang jalan. Bagaimanapun, Anda akan menjadi penting untuk menjadi seseorang yang memiliki sedikit tanggung jawab, yang pasti akan meredupkan suasana hati Anda. Jika Anda memiliki perasaan tidak berguna yang mengganggu - atau merasa bahwa Anda bukan seseorang karena Anda tidak lagi bekerja penuh waktu - Anda bisa menderita kekecewaan.

Jika Anda merasakannya, penting untuk mengambil tindakan untuk melawan perasaan itu. Hanya karena Anda berada di luar angkatan kerja tidak berarti keterampilan yang Anda kumpulkan selama masa kerja telah menjadi kurang berharga. Pikirkan cara untuk memanfaatkannya: pensiunan dapat berkonsultasi, memulai bisnis yang berpusat pada keterampilan mereka, atau menawarkan waktu dan keterampilan mereka secara gratis. Jenis proyek yang tepat akan membuat keajaiban untuk harga diri Anda dan memberi Anda rasa tujuan - dua unsur penting untuk pensiun yang sukses. (Untuk pembacaan yang terkait, lihat:

8 Pekerjaan Pensiun Pasca Kerja yang Populer . "Memulai bisnis baru dapat menciptakan kemandirian finansial, tapi tidak datang tanpa stres dan kerja keras," kata Hebner, penulis "Dana Indeks: Program Pemulihan 12 Langkah untuk Investor Aktif. "" Langit adalah batas dalam hal apa yang dapat Anda lakukan dengan bisnis Anda, yang bisa menguntungkan secara finansial, tapi ini bukan keputusan yang harus dianggap enteng. "

3. Anda Merasa Turun Tentang Pensiun

Mirip dengan bagaimana perasaan Anda setelah memulai pernikahan yang Anda rencanakan selama bertahun-tahun, banyak pensiunan memasuki masa pensiun dan dengan cepat merasa kecewa tentang kehidupan barunya. Banyak yang merasa seolah-olah mereka telah ditipu. Lagi pula, kita semua pernah melihat iklan dan pasangan bahagia yang bisa mewujudkan impian mereka begitu mereka keluar dari angkatan kerja. Jika kita telah melakukan pekerjaan kita dan menghemat jumlah uang yang benar, mengapa pensiun jadi tidak menarik? Jawabannya: hidup adalah hidup, bahkan jika Anda sedang dalam masa pensiun.

Sama seperti baru pekerjaan atau hubungan telah habis, begitu juga tahap awal pensiun, yang bisa menyebabkan perasaan kecewa. Jika perasaan itu tidak ditangani, itu bisa berakibat pada rasa tidak berharga atau depresi. Jika Anda merasa kecewa, inilah saatnya membuat sesuatu terjadi. Entah itu berarti memilih hobi, bergabung dengan kelompok atau akan bekerja paruh waktu, hanya Anda yang bisa mengubahnya.

The Bottom Line

Banyak orang Amerika yang dibesarkan untuk berpikir bahwa pensiun berarti kesempatan untuk akhirnya menjalani semua impian mereka, hanya untuk kecewa begitu mereka sampai di sana.Kekecewaan itu bisa menyebabkan kekecewaan, yang bisa berdampak negatif pada hubungan, pikiran dan kesehatan pensiunan, pada akhirnya, kesehatan.

Untuk mencegah kekecewaan menahan diri, pensiunan harus memperhatikan tanda-tandanya dan melawannya dengan cepat. Jika Anda tidak memiliki rasa tujuan, merasa tidak berguna atau kecewa tentang realitas pensiun, jangan abaikan hal itu karena berpotensi menjadi bola salju.